Gambar Meloncat Dan Mendarat / Macam-Macam Variasi dan Kombinasi Gerak Senam Lantai / Lalu, mendarat dengan o kedua kaki menjadi tumpuannya.
Kondisi pada saat melayang dan mendarat di timbulkan oleh lari awalan dan tolakan ; Posisi mendarat dengan bertumpu pada kedua kaki. Setelah mendarat, tanpa adanya masa berhenti. Panjang daerah jatuh atau tempat mendarat tidak boleh kurang dari 5 meter dan . Berbeda dengan melompat, gerak lokomotor meloncat dilakukan dengan menolakkan badan ke atas dan mendarat menggunakan dua kaki.
Dalam melakukan lompatan saat mendarat, diusahakan kedua kaki .
Posisi mendarat dengan bertumpu pada kedua kaki. Berbeda dengan melompat, gerak lokomotor meloncat dilakukan dengan menolakkan badan ke atas dan mendarat menggunakan dua kaki. Melompat dilakukan dengan tumpuan tolakan. Daerah jatuh adalah tempat yang diperbolehkan untuk mendarat setelah melompat. Dalam melakukan lompatan saat mendarat, diusahakan kedua kaki . Pada gambar di atas adalah salah satu contoh gerak lokomotor yang menyerupai. Panjang daerah jatuh atau tempat mendarat tidak boleh kurang dari 5 meter dan . Tolakan/tumpuan, sikap badan di udara, dan sikap mendarat. Sikap badan pada saat di udara pada lompat jauh. Melompat adalah salah satu bentuk latihan untuk melatih kekuatan otot kaki. Gambar 1 teknik lompat jauh gaya jongkok (sumber internet). Ada dua jenis lompatan, yaitu lompatan vertikal (ke atas) dan lompatan . Kondisi pada saat melayang dan mendarat di timbulkan oleh lari awalan dan tolakan ;
Melompat dilakukan dengan tumpuan tolakan. Pada gambar di atas adalah salah satu contoh gerak lokomotor yang menyerupai. Gambar 1 teknik lompat jauh gaya jongkok (sumber internet). Panjang daerah jatuh atau tempat mendarat tidak boleh kurang dari 5 meter dan . Setelah mendarat, tanpa adanya masa berhenti.
Gambar kombinasi berjalan, berguling dan melompat sumber:
Tolakan/tumpuan, sikap badan di udara, dan sikap mendarat. Kondisi pada saat melayang dan mendarat di timbulkan oleh lari awalan dan tolakan ; Melompat adalah salah satu bentuk latihan untuk melatih kekuatan otot kaki. Panjang daerah jatuh atau tempat mendarat tidak boleh kurang dari 5 meter dan . Sikap badan pada saat mendarat pada lompat jauh. Gambar kombinasi berjalan, berguling dan melompat sumber: Daerah jatuh adalah tempat yang diperbolehkan untuk mendarat setelah melompat. Berbeda dengan melompat, gerak lokomotor meloncat dilakukan dengan menolakkan badan ke atas dan mendarat menggunakan dua kaki. Lalu, mendarat dengan o kedua kaki menjadi tumpuannya. Bila si pelompat pada saat akan melompat, memakai tumpuan kaki kiri (bila ayunan kaki kanan), maka ia mendarat (jatuh) . Pada gambar di atas adalah salah satu contoh gerak lokomotor yang menyerupai. Pelompat mengambil awalan dari tengah. Sikap badan pada saat di udara pada lompat jauh.
Dalam melakukan lompatan saat mendarat, diusahakan kedua kaki . Lalu, mendarat dengan o kedua kaki menjadi tumpuannya. Agung pambudhy/ilustrasi 4 teknik lompat jauh lengkap dengan. Berbeda dengan melompat, gerak lokomotor meloncat dilakukan dengan menolakkan badan ke atas dan mendarat menggunakan dua kaki. Daerah jatuh adalah tempat yang diperbolehkan untuk mendarat setelah melompat.
Sikap badan pada saat mendarat pada lompat jauh.
Pelompat mengambil awalan dari tengah. Sikap badan pada saat di udara pada lompat jauh. Setelah mendarat, tanpa adanya masa berhenti. Daerah jatuh adalah tempat yang diperbolehkan untuk mendarat setelah melompat. Ada dua jenis lompatan, yaitu lompatan vertikal (ke atas) dan lompatan . Melompat dilakukan dengan tumpuan tolakan. Tolakan/tumpuan, sikap badan di udara, dan sikap mendarat. Lalu, mendarat dengan o kedua kaki menjadi tumpuannya. Pada gambar di atas adalah salah satu contoh gerak lokomotor yang menyerupai. Berbeda dengan melompat, gerak lokomotor meloncat dilakukan dengan menolakkan badan ke atas dan mendarat menggunakan dua kaki. Bila si pelompat pada saat akan melompat, memakai tumpuan kaki kiri (bila ayunan kaki kanan), maka ia mendarat (jatuh) . Dalam melakukan lompatan saat mendarat, diusahakan kedua kaki . Gambar kombinasi berjalan, berguling dan melompat sumber:
Gambar Meloncat Dan Mendarat / Macam-Macam Variasi dan Kombinasi Gerak Senam Lantai / Lalu, mendarat dengan o kedua kaki menjadi tumpuannya.. Bila si pelompat pada saat akan melompat, memakai tumpuan kaki kiri (bila ayunan kaki kanan), maka ia mendarat (jatuh) . Daerah jatuh adalah tempat yang diperbolehkan untuk mendarat setelah melompat. Gambar kombinasi berjalan, berguling dan melompat sumber: Sikap badan pada saat mendarat pada lompat jauh. Sikap badan pada saat di udara pada lompat jauh.
Pelompat mengambil awalan dari tengah gambar melon. Bila si pelompat pada saat akan melompat, memakai tumpuan kaki kiri (bila ayunan kaki kanan), maka ia mendarat (jatuh) .
Posting Komentar untuk "Gambar Meloncat Dan Mendarat / Macam-Macam Variasi dan Kombinasi Gerak Senam Lantai / Lalu, mendarat dengan o kedua kaki menjadi tumpuannya."